Un simple chou fermenté cache un véritable trésor de santé ! Loin d’être une vieille recette oubliée, la choucroute crue regagne ses lettres de noblesse : digestion facilité, microbiote renforcé et même soutien dans la régulation de la tension artérielle. Une fourchette par jour peut tout changer.
Marie De la Villette9 janvier 2026
