Et si le vrai ennemi de votre santé après 50 ans n'était pas le gras… mais le sucre ? Invisible, omniprésent, il alimente inflammations, douleurs articulaires et déclin cognitif, et bien avant tout diabète.
Christian Morel11 novembre 2025
Et si l’ARN messager, était en réalité un pilier naturel de notre immunité ? Capable de dialoguer avec nos cellules, influencé par plantes, stress ou respiration, l’ARNm révèle un potentiel insoupçonné : transformer notre hygiène de vie en véritable thérapie préventive.
Christian Morel3 novembre 2025
Et si le cholestérol n’était pas votre pire ennemi… mais un faux coupable ? Cet article bouscule tout ce que vous pensiez savoir : les statines sont-elles vraiment efficaces ? Le vrai danger viendrait-il plutôt de l’inflammation silencieuse ou d’un microbiote déréglé ? Découvrez la vérité… Qu'on vous cache volontairement.
Christian Morel5 octobre 2025
Et si la clé pour entretenir votre mémoire se trouvait dans votre assiette ? Certaines associations d’aliments peuvent décupler leurs effets sur le cerveau. Voici les meilleures synergies à adopter après 50 ans pour rester vif, concentré et en forme mentale.
Christian Morel4 septembre 2025
