Votre mode de vie peut ralentir votre vieillissement cellulaire, comment ? Découvrez le rôle méconnu des télomères, ces "capuchons" protecteurs de votre ADN, influencés par le stress, l’alimentation ou encore… la méditation ! Vieillir mieux n’est pas un mythe, c’est une stratégie et vous pouvez la mettre en place simplement.
Marie De la Villette1 décembre 2025
