Alimentation & Nutrition Iode: la clé d’une thyroïde sereine… sans carence ni excès Et si un simple oligo‑élément pilotait une grande partie de votre énergie, de votre température corporelle et même de votre moral ? L’iode reste malheureusement le « grand discret » de l’alimentation moderne.Marie De la Villette5 septembre 2025